Os benefícios da prática do Yoga, na escola, para crianças com idade entre 7 e 10 anos

Thayanne Torres Guimarães, Guilherme Henrique Cordeiro Xavier, Ivan Wallan Tertuliano

Resumo


O Yoga é uma tradição indiana que utiliza um conjunto de práticas psicofísicas que podem trazer benefícios às crianças. Assim a inserção do Yoga no âmbito escolar pode trazer benefícios para o desenvolvimento infantil. Dessa forma, o objetivo desta pesquisa foi descrever os benefícios da prática de Yoga, na escola, para crianças com idade entre 7 e 10 anos, e identificar o papel do profissional de educação física nesta atividade. Para isso, este estudo visou uma revisão narrativa sobre a temática, pautando-se na revisão de estudos clássicos e contemporâneos, nacionais e internacionais. Os estudos revisados indicaram que a prática do Yoga, na escola, pode trazer alguns benefícios para as crianças como a redução do peso, o aumento da autoestima e a melhoria dos estados emocionais. Além disso, os estudos apontaram a importância do profissional de educação física na conduta do Yoga para que esses benefícios sejam alcançados pelas crianças. Assim, pode-se concluir que o Yoga no ambiente escolar é uma atividade benéfica para as crianças, e que o profissional de educação física, com formação adequada para atuar com o Yoga, é fundamental para inserção do Yoga nas escolas.


Palavras-chave


Yoga. Crianças. Atividade física. Educação Física.

Texto completo:

PDF


DOI: http://dx.doi.org/10.21575/25254766msb2020vol5n21220

Apontamentos

  • Não há apontamentos.


Direitos autorais 2020 Revista Mundi Saúde e Biológicas (ISSN: 2525-4766)

Revista Mundi Saúde e Biológicas ISSN 2525-4766

 

Bases indexadas